با چند انتخاب درست، راه غذاهای روزمره را هموارتر کنید.
یک انبار خوب قرار نیست پر باشد. چند ماده پایه که واقعاً دوست دارید، برای شروع کافی است.
جو دوسر، حبوبات، مغزها، کنسرو گوجه ساده و یک روغن خوش‌عطر، راه را برای ترکیب‌های زیادی باز می‌کنند.
هر بار که خرید می‌کنید، یک ماده تازه را امتحان کنید و ببینید با چه چیزهایی در خانه جور درمی‌آید.
«آشپزی سالم قرار نیست سخت باشد؛ کافی‌ست آن را به زندگی واقعی دعوت کنیم.»
گاهی همان تغییر کوچک که چند بار تکرار می‌شود، تبدیل به عادتی دوست‌داشتنی خواهد شد. از خودتان شروع کنید، با چیزی که واقعاً دوست دارید.
